女性健身时应该怎么穿,运动内衣还是普通内衣?

女性健身时应该怎么穿,运动内衣还是普通内衣?

需要注意的一点是,「胸部支撑强度」和「运动强度」两回事:前者指的是运动过程中胸部晃动是否剧烈,比如重量训练,运动强度往往很大,但支撑强度不会特别大。一般而言,支撑强度低的运动内衣,压迫感较小,同时款式更多更好看,但笔者个人体会是,除非你只做瑜伽,不然完全可以高强度支撑 Bra 走天下。总评 ...